Hypnose : Les bienfaits de la gratitude

Je ne sais pas vous, mais pour moi une des actions qui me fait le plus de bien est de dire MERCI. Et je me rends compte de suite.

Je ressens instantanément le regard de l'autre, le sourire de l'autre, et cette vibration positive qui commence dans le plexus solaire puis rayonne un peu partout.

Au delà d'une sensation, il est reconnu que les bienfaits sont très concrets sur notre santé en générale. C'est même tout particulièrement une bonne stratégie pour améliorer notre santé mentale, nos relations aux autres, nos pensées positives et donc tout naturellement réduire notre stress , augmenter notre estime.

Certains timides n'osent pas, d'autres plus concentrés n'y pense pas.....De nombreux articles sont publiés sur les bienfaits de la gratitude pour notre santé.

Merci d'y jeter un coup d'oeil si cela vous tente. Merci de consulter mon site. Merci et à bientôt.