Hypnose et minceur

Hypnose rennes minceur

Maigrir avec l'hypnose c'est possible. Voir votre corps s'affiner c'est possible. L'hypnose minceur est complémentaire à un régime alimentaire adapté. Le principe est d'installer progressivement, avec votre plein accord de nouveaux automatismes. Comme pour arrêter de fumer votre motivation doit être personnelle. Il ne s'agit pas de faire plaisir à votre entourage familial ou professionnel. Alors là seulement, l'hypnose s'avère efficace et reconnue. Cela vous devient possible de maigrir.

Je vous propose de travailler ensemble sur plusieurs séances. Parfois, vous aidez à démarrer sur les 2 premiers mois suffit (3 à 4 séances), parfois certaines personnes apprécient une séance mensuelle pendant 6 à 12 mois. Une séance dure en moyenne 1 heure.

Mes séances reposent sur des suggestions directes et indirectes. Chacun a ses propres freins, doutes, motivations. Durant cette parenthèse que représente l'état hypnotique je vous raconte des « histoires ». 100% de mes histoires sont personnalisées et adaptées pour raisonner en vous. Vous pouvez avoir différentes ressources à activer, la volonté, la confiance en vous, la ténacité...Vous pouvez avoir différents automatismes à mettre en place tel que la mastication, la satiété, le goût des couleurs, la satisfaction de la fraîcheur et de la légèreté...Certaines idées vous apparaîtront plus mobilisatrices comme vous nettoyer de produits trop gras, améliorer votre digestion, faciliter votre transit intestinal, vivre en meilleure santé, faire plus de sport, vous apprécier dans le miroir, reprendre le contrôle, ou autre chose encore. Ces séances seront un bon moment pour vous. Maigrir vous paraîtra de plus en plus simple.

Vous allez vous visualisez perdant du poids et retrouvant un corps svelte et équilibré.

Un amaigrissement progressif de 1à 2kg par mois s'est toujours avéré préférable à une perte de poids trop rapide.

Concrètement, l’hypnose est un état de conscience modifiée comme plonger dans un bon film, verser quelques larmes ou bien au volant de votre véhicule se rendre compte que vous êtes presque déjà arrivée. L’hypnose Ericksonienne, que je pratique, est totalement permissive. Tout se fait parce que vous le voulez et pour ce qui est bon pour vous. De la même manière que traiter des soucis d’insomnie ne fera pas dormir le patient 24h/24, accompagner votre régime ne vous coupera pas totalement l’appétit.

Concrètement, pour maigrir inévitablement vous allez vivre des contraintes et des changements d’habitudes. Exit, les croyances négatives, les blocages. Je vous accompagne avec des leviers positifs et vous allez voir l’avenir différemment. Vous augmentez votre taux de réussite.

    Dans votre programme d’amincissement, l’hypnose permet de :
    • Activer la motivation, l’énergie pour y arriver, votre confiance à y arriver, vous êtes capables, vous pouvez prendre une place entière d’acteur et de scénariste de votre vie, de vos choix.
    • Installer de nouveaux réflexes et comportements.
    • Apprendre ou retrouver d’autres plaisirs, qui suscitent de belles émotions et de l’enthousiasme.

Nota bene : l'hypnose peut vous aider à lutter contre les troubles de l'anorexie et de la boulimie, uniquement en complément d'un suivi médical.


Prendre soin de vous est essentiel. Quelque soit votre âge, de 4 à 99 ans, l'hypnose peut vous être d'une grande utilité.


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