L'hypnose pour optimiser ses ressources

Cela débute d’une envie et d’une rencontre. Jacques voyant et Nasrédine non voyant, décident de courir ensemble. Leur objectif : le marathon de Paris en avril 2019.

C’est parti pour 3 entrainements par semaine en plus des activités habituelles. Pour courir, ils tiennent, chacun de leur côté, un mètre de corde. Et en plus de cet entrainement physique, ils ont fait appel à moi. Pourquoi l’hypnose ? Pour aller plus en profondeur, pour optimiser les ressources de leur corps et de leur esprit.

J’ai pu les recevoir en séances individuelles et en séances communes. Ils avaient chacun des points personnels sur lesquels ils souhaitaient progresser. Entre autre, l’un devait faire preuve d’une vigilance accrue et le second de faire confiance à 100% pour se laisser guider. Ils avaient en commun ce besoin de courir en harmonie, de faire « un ». Nous avons axé les séances vers cela et leurs capacités de récupération.

Cette belle aventure humaine a été largement couverte par les médias : Ouest France, France Bleue Armorique et France 3 Bretagne. Elle nous apprend surtout que nos rêves sont accessibles.

Partis le 14 avril à 9h20……Arrivés au bout de 4h37. Ce fut 4h37 de bonheur !

Merci à eux pour leur confiance.

Hypnose pour optimiser ses ressources
Hypnose pour une préparation sportive
Hypnose pour une harmonie corps et esprit

Prendre soin de vous est essentiel. Quelque soit votre âge, de 4 à 99 ans, l'hypnose peut vous être d'une grande utilité.


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