Que sait-on des liens entre la santé mentale et le changement climatique ? Comment faire face à l'ampleur des phénomènes potentiellement traumatisants ? Comment faire preuve de résilience ?
Ce qui se passe sur notre planète Terre est inquiétant. De nombreuses études affichent le chiffre de 80% pour les français se sentant anxieux. On parle d'éco-anxiété. Et il y a bien sûr, les d'ores et déjà sinistrés. Les professionnels étudient, avancent, progressent sur la prise en charge de cette crise à la fois psychologique et sociale.
Que vous soyez inquiet, apeuré, craintif, angoissé ou terrorisé.... vous pouvez choisir une forme d'accompagnement. Il est possible d'être à la fois écologique avec soi-même et écologique avec la planète. Sophro, Hypno, Emdr, Méditation, Sport, il est possible de se tourner vers ce qui est bon pour vous. Il est possible de prendre de la distance tout en restant acteur.
Prendre soin de vous est essentiel. Quelque soit votre âge, de 4 à 99 ans, l'hypnose peut vous être d'une grande utilité.
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